Siadaj na rower, biegaj! Aktywny tryb życia poprawia zdrowie i stan środowiska

Marek Weckwerth

Spacerujemy, biegamy, jeździmy na rowerze, czyli przemieszczamy się bez samochodu lub innego pojazdu mechanicznego. Każda aktywność fizyczna nie tylko poprawia stan naszego zdrowia i kondycji, ale też środowiska.

Zależność jest jednoznaczna: im bardziej jesteśmy aktywni, im mniej siadamy za kierownicę auta, tym więcej zawdzięcza nam przyroda. Ba - jesteśmy jej częścią, więc sami na tym korzystamy.

Można oczywiście zastanawiać się czy jest tak do końca, gdy na tereny rekreacyjne, czy zwyczajnie do lasu jedziemy właśnie autem i dopiero na miejscu decydujemy się na wysiłek fizyczny. Z takiego punktu widzenia więcej dla siebie i środowiska robią rowerzyści, którzy wyprawiają się z domów na swoich jednośladach.