Nirvana Fitness. Dla spokoju ducha i ciała. Na czym polegają ćwiczenia?

Nirvana Fitness to kolejna nowość w świecie gimnastyki rekreacyjnej. To oczyszczenie umysłu i ciała A Na czym polegają ćwiczenia? Na darmowe zajęcia pokazowe zaprasza Karolina Widźgowska

Jesteś zestresowany, czy zestresowana na co dzień? Masz poczucie wypalenia? Nirvana Fitness jest dla Ciebie. - To unikatowy system, który poprzez serię funkcjonalnych ćwiczeń z zakresu pilatesu i jogi nauczy uczestników zajęć, jak prawidłowo oddychać - wyjaśnia Karolina Widźgowska, instruktorka fitness z Koszalina (więcej o jej doświadczeniu - patrz ramka).