Nie zakleszczajmy się w smutku. Przed snem pomyślmy o przyjemnych sprawach
Rozmowa z Ewą Woydyłło Osiatyńską, dr psychologii, terapeutką uzależnień, publicystką, autorką znanych książek takich jak „Rak duszy” „My rodzice dorosłych dzieci”, „Wyzdrowieć z uzależnienia”. „Poprawka z matury”.
W Pani ostatniej książce zatytułowanej „Dobra pamięć, zła pamięć” pisze Pani o tym jak zamienić złą pamięć w dobrą, to jest ważne?
Jak najbardziej. Jeśli pamiętamy w życiu tylko o złych wydarzeniach, na nich się skupiamy, to coraz mniej cieszymy z tego, że istniejemy. Dobra pamięć, wspomnienia i doświadczenia stanowią naszą historię. Jeśli tracimy pamięć to stajemy się pozbawieni osobowości i tożsamości. To największe nieszczęście, jakie może się człowiekowi przydarzyć.
Coraz częściej do terapeutów przychodzą ludzie, którym zawaliło się życie i proszą o pomoc. Do najczęstszych tragedii należą zdrada, rozwód, śmierć bliskiej osoby, wyjazd ukochanego syna za granicą, gwałt, czy utrata pracy. Znana psycholog radzi jak zamienić złą pamięć w dobrą.
Artykuł dostępny wyłącznie dla prenumeratorów
- dostęp do wszystkich treści Dziennika Polskiego,
- codzienne wydanie Dziennika Polskiego,
- artykuły, reportaże, wywiady i multimedia,
- co tydzień nowy numer Ekstra Magazynu.