Krótsze dni, przejmujący chłód i coraz mniej słońca to charakterystyczne oznaki nadejścia jesieni. Wraz z nową porą roku wielu z nas zmaga się również z dużym spadkiem nastroju - apatia wygrywa z pozytywnym nastawieniem a codzienne wstawanie z łóżka staje się prawdziwą udręką.
Mimo, że powszechnie przyjęło się mówienie o tak zwanej „jesiennej depresji” to naukowa nazwa określająca sezonowe przygnębienie brzmi „choroba afektywna sezonowa” (z angielskiego SAD - Seasonal Affective Disorder). Przypadłość ta wiąże się ściśle z ilością światła słonecznego oraz temperaturą.
Artykuł dostępny wyłącznie dla prenumeratorów
- dostęp do wszystkich treści Dziennika Polskiego,
- codzienne wydanie Dziennika Polskiego,
- artykuły, reportaże, wywiady i multimedia,
- co tydzień nowy numer Ekstra Magazynu.