Na jesienną depresję... ruch i warzywa!

Mirosław Malinowski

Jesienią jest niewiele słońca, deszcz, wiatr, chłód i częściej niż kiedykolwiek dopada Polaków kiepski nastrój i apatia.

Aby sobie z nimi poradzić, trzeba szukać tego, co sprawia radość. Niemal połowie Polaków (45 proc.) samopoczucie poprawia odpoczynek i czas z rodziną - tak wynika z badania przeprowadzonego w ramach kampanii „Warzywa i owoce - na szczęście!”. Ankietowani doceniają również czas spędzany z przyjaciółmi (36 proc.) oraz przebywanie na powietrzu (31 proc.).