Jak być szczęśliwym seniorem? Oto recepta
Paulina Baran, Bartłomiej Bitner
We wtorek 14 listopada Dzień Seniora. Z tej okazji zapytaliśmy ich aktywnych przedstawicieli, jak im się żyje w obecnych czasach i jaką mają receptę na długowieczność.
Henryk Dłużewski, 101 - latek z Kielc, architekt , projektant wielu pomników, nadal prowadzi bardzo aktywne życie: - Rano najważniejsza jest gimnastyka. Najpierw macham rękami, potem trzydzieści przysiadów, na koniec przez kilka minut dotykam rękami do podłogi, zginam się w tę i z powrotem.
Artykuł dostępny wyłącznie dla prenumeratorów
- dostęp do wszystkich treści Dziennika Polskiego,
- codzienne wydanie Dziennika Polskiego,
- artykuły, reportaże, wywiady i multimedia,
- co tydzień nowy numer Ekstra Magazynu.
Kup dostęp
Masz już konto? Zaloguj się