Paula Goszczyńska
O tym, dlaczego warto dbać o sylwetkę oraz o sposobach motywacji, mówi Arkadiusz Tańcula, trener personalny i autor bloga „Inżynieria ciała”.
Dlaczego ludziom, którzy zaczynają ćwiczyć, brakuje często motywacji?
To rzeczywiście jest problem. Wielu osobom starcza zapału na zaledwie dwa, trzy tygodnie. Przeważnie w domu nikt nas nie wspiera. W moim przypadku było tak, że mama mówiła: „Daj spokój, nie wygłupiaj się i jedz normalnie, tak jak wszyscy”.
Artykuł dostępny wyłącznie dla prenumeratorów
- dostęp do wszystkich treści Dziennika Polskiego,
- codzienne wydanie Dziennika Polskiego,
- artykuły, reportaże, wywiady i multimedia,
- co tydzień nowy numer Ekstra Magazynu.
Kup dostęp
Masz już konto? Zaloguj się