Dlaczego zumba jest fajna? Zobacz
O modzie na zumbę, a także dobrym sposobie na zabawę i... odchudzanie z Katarzyną Kramarczyk z Sobkowa, instruktor zumba fitness.
Czy zumba wciąż pozostaje w modzie, czy może jest nią już nieco mniejsze zainteresowanie?
Cały czas mamy chętne osoby. Kiedyś niektórzy instruktorzy fitnessu mówili, że zumba to taki wymysł na rok czasu, a okazało się, że jest już 10 lat i wciąż przybywa chętnych. To jest inna forma sportu. Każdy robi robi we własnym zakresie ile może, a przede wszystkim dobrze się bawi. To jest w tym wszystkim najważniejsze.
Dowiedz się:
- Co jest w zumbie najtrudniejsze? Uczenie się kroków, czy może kondycja fizyczna?
- Jak często możemy ćwiczyć zumbę?
- Czy są jakieś granice wiekowe?
Artykuł dostępny wyłącznie dla prenumeratorów
- dostęp do wszystkich treści Dziennika Polskiego,
- codzienne wydanie Dziennika Polskiego,
- artykuły, reportaże, wywiady i multimedia,
- co tydzień nowy numer Ekstra Magazynu.