Marzena Smoręda
Postarza, uzależnia, osłabia, rujnuje zdrowie, powoduje otyłość, a nawet odbiera męskość - cukier to nasz wróg. Jednak, jak wynika ze statystyk, w naszej diecie z roku na rok jest go coraz więcej. W 2017 roku padł rekord - 44,5 kilograma w rok na każdego Polaka. To najwyższy wynik od 28 lat.
Lekarze biją na alarm. - Spożywamy zdecydowanie za dużo cukrów pod każdą postacią. O ile ograniczamy na przykład słodzenie kawy, herbaty, to z nadwyżką nadrabiamy te oszczędności w produktach przetworzonych, jak na przykład napoje smakowe czy jogurty. Mało kto z nas zdaje sobie sprawę, że w półlitrowym napoju smakowym jest aż 7 łyżeczek cukru.
Cukier postarza, odbiera męskość, ogłupia i powoduje niepokój czy depresję - dowiedz się więcej
Artykuł dostępny wyłącznie dla prenumeratorów
- dostęp do wszystkich treści Dziennika Polskiego,
- codzienne wydanie Dziennika Polskiego,
- artykuły, reportaże, wywiady i multimedia,
- co tydzień nowy numer Ekstra Magazynu.
Kup dostęp
Masz już konto? Zaloguj się